Phytothérapie, huiles essentielles et remèdes naturels avec Adeline Fachinotti
Naturopathe et réflexologue à Genève
"Les plantes sont les apothicaires de la nature"
La phytothérapie offre de véritables trésors thérapeutiques
La phytothérapie est une approche naturelle de la médecine qui utilise des extraits de plantes comme herbes, fleurs, racines, feuilles et écorces pour prévenir et traiter diverses maladies, aigues ou chroniques. Elle est une forme de médecine ancienne, qui existe depuis des milliers d’années dans différentes cultures du monde entier.
Elle consiste à utiliser les propriétés thérapeutiques des plantes médicinales, sous forme de préparations naturelles: huiles essentielles, tisane, macérât de bourgeons (gemmothérapie), teinture-mère, extraits de plantes fraîches standardisées, ou extraits secs.
Ma boîte à outils inclut également d'autres remèdes naturels pour renforcer le terrain et tendre vers une amélioration globale de la santé: oligo-éléments, Fleurs de Bach (élixirs floraux), Sels de Schüssler, algues, spagyrie, super-aliments.
Il est fortement déconseillé d’essayer de cueillir vous-mêmes des plantes en pleine nature et de préparer vos propres concoctions, pour vous prévenir de confondre plantes utiles et plantes dangereuses. Il est également important de se rappeler que les plantes renferment des pouvoirs médicinaux que seul un expert sait doser et exploiter pour votre bénéfice. Même si la plupart des remèdes phytothérapiques ne produisent pas d'effets secondaires, ceci ne diminue en rien leur puissance. Certaines contre-indications sont également à prendre en compte.
Bienfaits
La phytothérapie offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Les plantes médicinales contiennent des substances actives, notamment des alcaloïdes, des tanins, des flavonoïdes, des huiles essentielles et des glycosides. Ces composés peuvent avoir des effets bénéfiques sur le corps humain, tels que des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antiseptiques, analgésiques, antispasmodiques, antivirales, antibactériennes, anti-fongiques et adaptogènes.
Elle vise à traiter les causes, et non les symptômes. Elle s'inscrit dans un accompagnement individualisé, où le choix de la galénique et de la dose relève de connaissances scientifiques et de l'expertise du thérapeute.
Méthode et motifs de consultation
Lors de la première séance, nous définirons ensemble l'objectif thérapeutique visé et nous établirons un bilan de vitalité ainsi qu'un plan thérapeutique personnalisé et ciblé. Nous explorerons plusieurs éléments tels que votre passé médical, vos symptômes, votre mode de vie, vos habiltudes alimentaires, vos préférences en matière de galénique, etc.
La phytothérapie peut être employée pour traiter un large éventail de troubles de santé tels que les, etc. Elle peut également être utilisée pour renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies.
Exemples de motifs de consultation :
périnatalité: préparation d'un projet bébé, grossesse, post-partum, premiers maux du nourrisson (prévention de la jaunisse du nourrisson, coliques, etc.)
santé de la femme: ménopause, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, troubles hormonaux, équilibre post-pilule, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), mycoses, etc.
troubles digestifs
renforcement du système immunitaire
allergies
stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, burn-out, fatigue
douleurs musculaires et ostéo-articulaires
Découvrez les vertus des plantes pour soutenir votre santé
Tarifs en phytothérapie
1ère consultation : 90 minutes | 180 CHF
Consultation de suivi : 45 à 60 minutes | 150 CHF
Suivi par téléphone : jusqu'à 30 minutes | 75 CHF
Le prix de la 1ère consultation inclut:
l'anamnèse et le bilan en hygiène vitale
les conseils personnalisés en phytothérapie
selon vos besoins, d'autres techniques naturelles pourront vous être proposées