Phytothérapie et aromathérapie : des soins naturels pour votre santé et votre bien-être

Qu'est-ce que la phyto-aromathérapie ?

La phyto-aromathérapie combine les bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles pour offrir un soutien naturel et efficace à votre santé. Cette approche holistique utilise les propriétés thérapeutiques des extraits de plantes pour traiter divers maux et améliorer le bien-être général. En tant que naturopathe diplômée, je vous propose des solutions personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

La phytothérapie et les huiles essentielles offrent de véritables trésors thérapeutiques

La phytothérapie est une approche naturelle de la médecine qui utilise des extraits de plantes comme herbes, fleurs, racines, feuilles et écorces pour prévenir et traiter diverses maladies, aigues ou chroniques. Elle est une forme de médecine ancienne, qui existe depuis des milliers d’années dans différentes cultures du monde entier. 

Elle consiste à utiliser les propriétés thérapeutiques des plantes médicinales, sous forme de préparations naturelles: huiles essentielles, tisane, macérât de bourgeons (gemmothérapie), teinture-mère, extraits de plantes fraîches standardisées, ou extraits secs. 

Ma boîte à outils inclut également d'autres remèdes naturels pour renforcer le terrain et tendre vers une amélioration globale de la santé: oligo-éléments, Fleurs de Bach (élixirs floraux), Sels de Schüssler, algues, spagyrie, super-aliments. 

Il est fortement déconseillé d’essayer de cueillir vous-mêmes des plantes en pleine nature et de préparer vos propres concoctions, pour vous prévenir de confondre plantes utiles et plantes dangereuses. Il est également important de se rappeler que les plantes renferment des pouvoirs médicinaux que seul un expert sait doser et exploiter pour votre bénéfice. Même si la plupart des remèdes phytothérapiques ne produisent pas d'effets secondaires, ceci ne diminue en rien leur puissance. Certaines contre-indications sont également à prendre en compte. 

Les bienfaits de la phyto-aromathérapie

1. Soutien du système immunitaire

Certaines plantes et huiles essentielles possèdent des propriétés immunomodulatrices qui renforcent vos défenses naturelles et aident à prévenir les infections.

2. Gestion du stress et de l'anxiété

Certaines plantes et huiles essentielles, telles que la lavande et la camomille, ont des effets calmants qui favorisent la relaxation et réduisent le stress.

3. Amélioration de la digestion

La phyto-aromathérapie peut aider à soulager les troubles digestifs comme les ballonnements et les indigestions grâce à des plantes telles que le fenouil et la menthe poivrée.

4. Soutien hormonal et santé de la femme

Cette thérapie naturelle est particulièrement bénéfique pour les femmes, offrant un soutien dans des conditions telles que la ménopause, le syndrome prémenstruel (SPM), les cycles irréguliers, les troubles hormonaux, l'équilibre post-pilule, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et les mycoses.

5. Périnatalité

La phyto-aromathérapie peut être utilisée pour la préparation d'un projet bébé, la grossesse, le post-partum, et pour soulager les premiers maux du nourrisson, tels que la prévention de la jaunisse, les coliques, et autres troubles.

6. Soulagement des Douleurs

Les huiles essentielles, telles que l'eucalyptus et le romarin, peuvent être utilisées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

7. Amélioration du sommeil

Les huiles essentielles comme la lavande et l'ylang-ylang sont reconnues pour leurs effets relaxants, favorisant un sommeil réparateur.

Pourquoi choisir la phyto-aromathérapie avec Adeline Fachinotti ?

Approche personnalisée

Chaque personne est unique, c'est pourquoi j'élabore des protocoles personnalisés en fonction de vos besoins individuels. Je choisis soigneusement les plantes et huiles essentielles adaptées à votre situation, en tenant compte de vos antécédents médicaux et de vos objectifs de santé.

Expertise et savoir-faire

Avec une formation approfondie en naturopathie et en phyto-aromathérapie, je vous guide avec expertise pour utiliser ces thérapies naturelles en toute sécurité et efficacité.

Intégration dans un plan de soins global

J'intégre la phyto-aromathérapie dans un plan de soins global, incluant des conseils en nutrition, des techniques de relaxation et d'autres pratiques naturopathiques pour un bien-être complet.

Comment se déroule une consultation ?

Lors de votre consultation, nous discutons de vos préoccupations de santé, de vos symptômes et de vos antécédents médicaux. Je vous propose ensuite un plan de traitement personnalisé, incluant des recommandations spécifiques pour l'utilisation de plantes et/ou d'huiles essentielles. Vous recevrez également des conseils pratiques pour intégrer facilement ces remèdes naturels dans votre quotidien.

Exemples de motifs de consultation :

• périnatalité: préparation d'un projet bébé, grossesse, post-partum, premiers maux du nourrisson (prévention de la jaunisse du nourrisson, coliques, etc.)

• santé de la femme: ménopause, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, troubles hormonaux, équilibre post-pilule, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), mycoses, etc.

• troubles digestifs

• renforcement du système immunitaire

• allergies

• stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, burn-out, fatigue

• douleurs musculaires et ostéo-articulaires

Tarif en phytothérapie

1ère consultation : 90 min | 187,50 CHF

Consultation de suivi : 60 min | 150 CHF

Consultation en visio ou par téléphone : jusqu'à 30 min | 75 CHF

Le prix de la 1ère consultation inclut:

1. l'anamnèse et le bilan en hygiène vitale

2. les conseils personnalisés en phytothérapie

3. selon vos besoins, d'autres techniques naturelles pourront vous être proposées

Mes conseils visent à améliorer votre bien-être et votre vitalité. Ils ne remplacent ni l’avis d’un médecin ni les examens cliniques, ni un traitement médical en cours.