Massage thérapeutique et bien-être avec une Naturopathe

Pourquoi choisir le massage thérapeutique?

Les massages thérapeutiques offrent de nombreux bienfaits, notamment :

• Réduction du stress : Libérez les tensions accumulées et apaisez votre esprit. Améliorez votre sommeil et retrouvez de l'énergie. 

• Soulagement des douleurs musculaires : Traitez efficacement les douleurs et les tensions musculaires.

• Amélioration de la circulation : Stimulez la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des tissus ainsi que le drainage lymphatique pour éliminer les toxines (effet detox).

• Renforcement du système immunitaire : Stimulez vos défenses naturelles grâce à des techniques de massage spécifiques.

• Équilibre émotionnel : Favorisez un état de bien-être émotionnel et mental.

Types de massages proposés

Massage relaxant

Le massage relaxant est conçu pour apaiser votre esprit et détendre votre corps. Idéal pour lutter contre le stress et l'anxiété, il utilise des mouvements doux et fluides pour vous offrir une détente profonde.

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique cible des zones spécifiques de votre corps pour soulager les douleurs et les tensions musculaires. Grâce à des techniques de manipulation des tissus profonds, ce massage améliore la flexibilité et réduit les inconforts.

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui stimule les points réflexes des pieds correspondant à différentes parties du corps. Elle favorise la relaxation, améliore la circulation et stimule les fonctions corporelles.

Massage soutenant la fertilité

Le massage soutenant la fertilité aide à équilibrer le corps et l'esprit, favorisant un équilibre du système hormonal, une meilleure circulation sanguine et réduisant le stress. Il soutient les processus naturels, augmentant les chances de conception de manière douce et holistique.

Massage jeunes mamans

Le massage pour jeunes mamans aide à la récupération post-partum en soulageant les tensions musculaires, en améliorant la circulation et en favorisant la détente. Il soutient également l'équilibre émotionnel et réduit le stress lié au nouveau rôle parental.

Pourquoi choisir un massage avec Adeline Fachinotti Naturopathe ?

Expertise et expérience

En tant que naturopathe diplômée, je possède une expertise approfondie en techniques de massage thérapeutique. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Nous échangeons sur vos souhaits et préférences au début de la séance, pour définir ensemble le rythme, le niveau de pression du massage, les zones à privilégier, ainsi que la synergie d’huiles aromatiques. En tant que naturopathe, massothérapeute et réflexologue, je vous guide afin de choisir les meilleures techniques et les plantes les plus adaptées pour répondre à vos besoins. 

Approche holistique

Mes massages s'inscrivent dans une approche holistique de la santé, visant à équilibrer le corps et l'esprit. Je combine des techniques de massage avec des conseils en nutrition, phytothérapie et en gestion du stress pour des résultats optimaux.

Environnement apaisant

Notre cabinet offre un cadre calme et serein, propice à la détente et au bien-être. Chaque détail est pensé pour vous offrir une expérience de relaxation complète.

Questions fréquentes

Q : Combien de temps dure une séance de massage?

R : Une séance de massage dure généralement entre 60 et 90 minutes, selon vos besoins et préférences.

Q : Quels sont les effets secondaires possibles du massage thérapeutique?

R : Les effets secondaires sont rares, mais certaines personnes peuvent ressentir une légère fatigue ou sensibilité après le massage. Ces effets sont temporaires et disparaissent généralement rapidement, en moins de 24h.

Q : À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage thérapeutique?

R : La fréquence dépend de vos besoins personnels. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de recevoir un massage thérapeutique toutes les 3 à 4 semaines.

Q : Y a-t-il des contre-indications?

R : Oui, ce massage est contre-indiqué dans les cas suivants :

• Thrombose / Phlébite

• Maladies aiguës et contagieuses (y compris fièvre)

• Cancer

• Grossesse à risque