Réflexologie : un soutien naturel pour votre bien-être

La réflexologie : Qu'est-ce que c'est?

La réflexologie est une technique à visée thérapeutique, où le thérapeute stimule la peau sur des des zones spécifiques, appelées zones réflexes, le plus souvent sur les extrémités du corps (pieds, mains, visage, oreilles). 

L'ensemble de ces zones réflexes reflète fidèlement le corps sans la moindre exception: tous les organes et toutes les fonctions de l'organisme. 

L'objectif de la réflexologie est d'obtenir une réaction à distance sur les parties du corps stimulées depuis les zones réflexes. Ainsi, en stimulant une zone précise (les sinus par exemple), nous pouvons engendrer une réponse à distance (soulager une sinusite par exemple). 

Pourquoi choisir la réflexologie ?

En agissant par action réflexe, la réflexologie sollicite le système nerveux autonome qui orchestre l'homéostasie, c'est-à-dire l'équilibre intérieur de l'organisme. Voici les principaux effets de la réflexologie :

Soulagement du stress et de l’anxiété

La réflexologie amène une détente profonde qui contribue à améliorer l'état général de tous les systèmes de l'organisme, qui permet à l'organisme de se ressourcer profondément et de rétablir le bon fonctionnement du système nerveux et du système hormonal. Ces deux systèmes étant responsables de l'équilibre intérieur. Cela permet de diminuer l’anxiété et d’améliorer votre qualité de vie.

Amélioration de la circulation sanguine

En travaillant sur des zones spécifiques, la réflexologie améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines et à améliorer l'apport en nutriments aux cellules. Elle améliore également le retour veineux et les fonctions cardiovasculaires.

Équilibre des fonctions corporelles

Chaque point réflexe correspond à un organe ou une fonction corporelle. En stimulant ces points, la réflexologie aide à rétablir l’équilibre des systèmes corporels et à favoriser une meilleure circulation de l'énergie. Elle rééquilibre l'aspect et la consistance de la zone réflexe stimulée pour in fine rééquilibrer la qualité énergétique de l'organe reflété par la zone.

Soutien au système immunitaire

La stimulation des points réflexes renforce les défenses naturelles du corps, augmentant ainsi votre résilience face aux infections et aux maladies.

Effet détoxifiant

La réflexologie stimule les points réflexes pour favoriser l’élimination des toxines, soutenant ainsi les processus naturels de détoxification du corps en douceur. Cette action contribue à un nettoyage interne et à une meilleure santé globale. Cela harmonise également les émotions.

Techniques de réflexologie proposées

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire se concentre sur les points réflexes situés sur la plante des pieds. Elle est particulièrement efficace pour soulager les tensions, améliorer la circulation et soutenir les fonctions des organes internes.

Réflexologie manuelle

Cette technique cible les points réflexes des mains, offrant des bienfaits similaires à ceux de la réflexologie plantaire. Elle est idéale pour ceux qui préfèrent une approche différente ou qui ont des difficultés avec la réflexologie plantaire. Elle est également utilisée en cas de contre-indication à la réflexologie plantaire. 

Réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire utilise des points spécifiques sur les oreilles pour influencer le bien-être global. Cette méthode est souvent utilisée pour le soutien émotionnel et la gestion du stress.

Pourquoi choisir Adeline Fachinotti Naturopathe ?

Expertise Personnalisée

En tant que naturopathe diplômée, j'offre une expertise approfondie en réflexologie. Chaque protocole de soin est personnalisé pour répondre à vos besoins uniques et optimiser votre bien-être, que ce soit pour une détente profonde ou un soin thérapeutique précis. 

La qualité du toucher est essentielle et votre confort est prioritaire. Je réalise les soins avec un toucher à la fois doux et précis pour obtenir les effets thérapeutiques recherchés tout en favorisant la relaxation.  

La réflexologie peut être réalisée avec une synergie d'huiles végétales et/ou d'huiles essentielles, qui est sélectionnée de manière personnalisée à l'issue de l'entretien en début de séance, en fonction de la nature des déséquilibres observés et de l'objectif de la séance. 

En plus de la technique Ingham et Marquardt, j'utilise également des protocoles issus de la médecine traditionnelle chinoise, notamment pour la detox, l'équilibrage des énergies, l'amélioration du retour veineux, le drainage du système lymphatique et les douleurs ostéo-articulaires (sciatique, début d’hallux valgus, syndrome du canal carpien, épine calcanéenne, etc.).

A l'issue du soin, vous recevrez des conseils pour poursuivre l'action et les bienfaits de la réflexologie à la maison (remède personnalisé, protocole d'auto-massage, etc.).

Approche complète

Nous intégrons la réflexologie dans une approche holistique de la santé, en la combinant avec des conseils en nutrition, phytothérapie et hygiène de vie pour des résultats optimaux.

Environnement confortable

Notre cabinet est conçu pour offrir un environnement apaisant et confortable, propice à la détente et à la guérison.

Exemples de motifs de consultation

• stress, troubles du sommeil, burn-out, fatigue

• troubles digestifs

• santé de la femme (douleurs menstruelles, ménopause, troubles hormonaux, etc.)

• problème de fertilité, désir de grossesse

• douleurs musculaires et ostéo-articulaire

• troubles circulatoires

• etc.