La naturopathie est un réel outil pour vous accompagner vers le maintient et/ou le rétablissement de la santé par des moyens naturels, en adoptant une approche holistique visant à renforcer votre terrain et à remédier aux déséquilibres à l'origine des vos symptômes.

Ma mission est de vous accompagner, grâce à des solutions simples, naturelles et personnalisées, à retrouver votre équilibre et un bien-être général. Plusieurs techniques peuvent-être mobilisées en fonction de vos besoins :

• Nutrition et micro-nutrition

• Phytothérapie et remèdes naturels

• Aromathérapie (huiles essentielles)

• Fleurs de Bach

• Réflexologie plantaire, palmaire, faciale

• Massage thérapeutique classique, Ventouses

• Conseils en hygiène de vie (mouvement, respiration, etc.)

Les bienfaits de la naturopathie

1. Gestion du stress et de l'anxiété

Le stress est l'un des principaux facteurs de fatigue et de maladies chroniques chez les femmes. La gestion du stress en naturopathie repose sur l'utilisation de plantes soigneusement sélectionnées, la micronutrition et une évaluation détaillée de vos habitudes quotidiennes. Le naturopathe, grâce à ses connaissances en physio-pathologie, évalue votre situation et propose des recommandations personnalisées, basées sur des données scientifiques. Les thérapies naturelles telles que la phytothérapie, l'aromathérapie, la nutrition, le massage et la réflexologie sont intégrées pour améliorer durablement votre état. Ainsi, en optant pour des solutions naturelles et adaptées, vous apprendrez à mieux gérer votre stress, retrouver un état de calme intérieur et prévenir les impacts négatifs du stress sur votre santé.

2. Équilibre hormonal

Les déséquilibres hormonaux peuvent causer de nombreux problèmes de santé, y compris des troubles menstruels, des symptômes de la ménopause et des problèmes de fertilité. La naturopathie offre des solutions naturelles, comme la phytothérapie, la nutrition et la réflexologie, pour rééquilibrer vos hormones et améliorer votre bien-être.

3. Amélioration de la digestion

Une bonne digestion est essentielle pour une santé optimale. La naturopathie peut aider à résoudre les problèmes digestifs courants tels que les brûlures d'estomac, les ballonnements, la constipation et les intolérances alimentaires grâce à des protocoles éprouvées, des ajustements alimentaires et des compléments alimentaires à base de plantes et micronutriments.

4. Augmentation de l'énergie

ous vous sentez souvent fatiguée et épuisée? La naturopathie, combinée à des outils de coaching, peut identifier les causes sous-jacentes de votre fatigue et proposer des solutions personnalisées pour augmenter votre niveau d'énergie. Grâce à une approche holistique, j'évalue vos habitudes alimentaires, votre sommeil et votre gestion du stress. En intégrant des ajustements nutritionnels, des suppléments naturels et des techniques de relaxation, vous retrouverez progressivement votre vitalité. De plus, le coaching personnalisé vous soutient dans la mise en place de nouvelles habitudes de vie, vous motivant à atteindre vos objectifs de bien-être. Cette combinaison de méthodes vous permet de découvrir des stratégies efficaces pour revitaliser votre corps et votre esprit, vous offrant une énergie renouvelée pour affronter votre quotidien.

5. Renforcement du système immunitaire

Un système immunitaire fort est important pour prévenir les maladies. En tant que naturopathe, je vous aide à renforcer vos défenses naturelles grâce à un choix ciblé de remèdes en phytothérapie et en nutrition, adaptés à votre terrain spécifique ainsi qu'à une alimentation adaptée et des conseils de vie saine. En évaluant vos besoins individuels, je propose des solutions personnalisées pour optimiser votre immunité et maintenir une santé optimale.

Pourquoi prendre rendez-vous avec une naturopathe diplômée?

Approche personnalisée

Chaque femme est unique, et une naturopathe diplômée offre une approche personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à résoudre un problème de santé particulier, à améliorer votre bien-être général, ou à profiter d’un soin de bien-être en massage ou en réflexologie, je suis là pour vous accompagner avec des conseils adaptés et des plans de traitement sur mesure. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé et de réponses à vos questions, assurant un soutien continu pour atteindre vos objectifs de santé.

Écoute et soutien

Une consultation en naturopathie ne se limite pas à des conseils rapides. Elle inclut une écoute attentive de vos préoccupations et un soutien continu. En tant que naturopathe et coach de vie, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé, de conseils adaptés et de réponses à toutes vos questions. Mon rôle est de vous guider et de vous motiver, en vous offrant les outils nécessaires pour améliorer durablement votre qualité de vie.

Solutions naturelles et efficaces

Les traitements naturopathiques utilisent des méthodes naturelles et éprouvées pour améliorer votre santé sans les effets secondaires des médicaments conventionnels. Vous apprendrez à utiliser des remèdes naturels (plantes médicinales, huiles essentielles, oligoéléments, vitamines, minéraux, etc.), à adopter de bonnes habitudes de vie et à prévenir les maladies de manière efficace.

Exemples d'accompagnements

Tarifs selon la durée de la séance et le soin choisi

Naturopathie (incluant la phytothérapie et la nutrition)

1ère consultation : 90 min | 180 CHF

Consultation de suivi : 60 min | 150 CHF

Consultation en visio ou par téléphone : jusqu'à 30 min | 75 CHF

Réflexologie

Réflexologie personnalisée adulte : 60 minutes | 150 CHF

Réflexologie enfant (-12 ans) : 40 minutes | 100 CHF

Massage thérapeutique ou bien-être

Massage :

• 60 minutes | 150 CHF (exemple: bras, jambes, dos et nuque)

• 90 minutes | 187,50 CHF (exemple: visage, cou, thorax, abdomen, bras, jambes, dos et nuque)

Mes conseils visent à améliorer votre bien-être et votre vitalité. Ils ne remplacent ni l’avis d’un médecin ni les examens cliniques, ni un traitement médical en cours.