Boost Énergie Express – 21 jours

Vous êtes fatiguée, à bout de souffle, mais vous continuez à avancer ?

Vous gérez tout, tout le temps… mais à l’intérieur, votre corps crie “pause”.

💬 Vous vous levez sans énergie.

💬 Vous sentez que vous ne récupérez plus.

💬 Vous êtes souvent tendue, sensible, ou au bord des larmes.

💬 Vous vous demandez jusqu’à quand vous tiendrez.

Et si vous pouviez reprendre le contrôle… autrement ?

✨ Un programme de 21 jours pour vous réinitialiser en profondeur

Boost Énergie Express est un accompagnement de 3 semaines conçu pour vous reconnecter à votre énergie vitale, alléger votre mental et remettre votre corps en mouvement… doucement, durablement, naturellement.

Ce n’est pas une énième routine à suivre sous pression.

C’est un temps pour vous, guidé, soutenu, pour ralentir, respirer et retrouver ce qui vous fait du bien.

🎯 Objectif : retrouver votre énergie sans vous épuiser à la chercher

En 21 jours, vous allez :

• Nettoyer les surcharges physiques et émotionnelles

• Relancer votre système digestif, nerveux et hormonal

• Poser des routines réalistes pour soutenir votre énergie au quotidien

• Apprendre à ralentir sans culpabiliser

• Recréer de l’espace pour vous-même

🧬 Un accompagnement 100 % personnalisé

✔️ Ce que contient le programme :

🩺 1 séance bilan naturopathique initiale (1h15)

Anamnèse complète : habitudes, hygiène de vie, sommeil, digestion, stress, émotions

Bilan naturopathique individualisé

Conseils ciblés : alimentation, plantes, compléments naturels, rythmes de vie, rituels du matin et du soir.

🔄 2 séances de suivi (30 min)

Ajustement du protocole

Suivi des ressentis et des résultats

Soutien émotionnel et énergétique

💆‍♀️ En option : 1 soin par semaine (fortement recommandé)

Ajoutez à votre programme un soin hebdomadaire en massage ou réflexologie :

• Détente profonde du système nerveux

• Activation de la circulation énergétique

• Soutien digestif, hormonal ou émotionnel

Ces soins permettent une intégration corporelle des bienfaits du programme et renforcent l’ancrage dans votre transformation.

🌸 Ce programme est fait pour vous si…

• Vous êtes en épuisement latent ou déclaré (physique ou mental)

• Vous vous sentez dispersée, stressée, fatiguée en continu

• Vous n’arrivez plus à récupérer malgré le repos

• Vous cherchez une approche naturelle, globale et humaine

• Vous avez envie de remettre votre bien-être au centre sans devoir tout arrêter

💖 Ce qu’elles en disent :

“J’étais en tension permanente, je ne me rendais même plus compte à quel point j’étais fatiguée. En 3 semaines, j’ai appris à respirer, à me nourrir autrement, à ralentir. Le massage hebdo m’a littéralement reconnectée à mon corps.” – Camille, 39 ans

“Le programme est à la fois doux et très structuré. On se sent soutenue, mais libre. J’ai retrouvé de la clarté mentale, et j’ai même recommencé à danser.” – Sophie, 44 ans

💼 Format et infos pratiques

🌍 En visio ou en présentiel (selon votre localisation)

📅 Durée : 21 jours

🕊️ Soins corporels possibles en présentiel uniquement à Petit-Lancy - Genève (réflexologie ou massage)

💸 Tarif du programme :

Formule de base : 330 chf

Inclus : 1 séance bilan + 2 suivis

Formule Premium (avec 3 soins) : 630 chf

Inclus : programme complet + 1 soin/massage par semaine (60 min)

Reconnue par l'ASCA et Visana. Remboursement possible selon les modalités de votre assurance complémentaire.